太阳报：哈兰德花费1.5万英镑购入红光治疗床，以帮其预防受伤

据《太阳报》报道，曼城球星哈兰德似乎正在尝试一种新的理疗方式，他花费1.5万英镑购买了一张红光治疗床。

此前哈兰德已经使用蓝光眼镜来对抗手机和平板屏幕的影响，昨天他在社交媒体上分享了他最新的兴趣。

这位24岁的挪威人配文道：“红光床，周一愉快！”

这种疗法使用红外线深入穿透组织和关节。

专家建议在锻炼前进行五分钟的红光疗法，以帮助预防受伤，然后在锻炼后进行长达20分钟的疗程，以帮助肌肉恢复。